「仰望上主的人，奔走而不疲倦。」（參閱：依四十 31） 

親愛的青年們！

去年，我們藉著聖保祿宗徒所說的「活出望德的喜樂」（參閱：羅十二 12），展開了邁 向大禧年的希望之路。今年，為了準備 2025 年的朝聖之旅，我們可以從依撒意亞先知 的話中得到啟發：「仰望上主的人，奔走而不疲倦。」（參閱：依四十 31）。這句話是 出自依撒意亞先知的《安慰書》（參閱：依四十~五五），宣告了以色列在巴比倫流徙結 束，並為天主子民開啟了一個充滿希望與復興的時代，他們因而能藉上主為祂子女所 開闢的一條新「大路」重返家園。（參閱：依四十 3）

如今，我們同樣生活在詭譎多變、亂象叢生的時代：戰爭的悲劇、社會的不公正、不 平等、飢餓，以及對人類和自然環境的剝削等，這些局勢往往引發絕望，阻礙我們平 靜地展望未來。在這些災難中，往往是你們年輕人付出沉重的代價，並感受到前途渺 茫，不確定自己的夢想是否能實現，覺得生活沒有意義，便無所事事，憂愁不樂，甚 至一時迷惑，做出違法或自毀的行為（參閱：禧年詔書《望德不叫人蒙羞》，12）。因此， 親愛的青年們，就像當年以色列在巴比倫時一樣，願這份希望的訊息也能傳達給你們。 今天，上主同樣在你們面前開闢了一條路，邀請你們懷著喜樂與希望踏上這條大道。

1. 生命中的朝聖與挑戰

依撒意亞先知談到「奔走而不疲倦」，讓我們思考這兩個現實：「奔走」與「疲倦」。我 們的生命是一場朝聖，是一趟超越自我的征途，是尋找幸福的旅程。尤其是基督徒的 生活是走向天主的朝聖，邁向救贖和一切美善的圓滿。我們在這旅途中達成的目標、 成就和成功，若僅停留在物質層面，那麼在當下的滿足感過去後，便會使我們感到匱 乏而有更深的渴望。這一切都無法完全滿足我們的靈魂，因為我們是由無限的天主所 創造，我們內心擁有一種天生對超性的渴望、一種持續的匱乏感，驅使著我們不斷追 求更高的目標與「更大」的事物。正因如此，就如我時常對你們所說的：「從陽台上觀 看人生」，對你們年輕人而言是不夠的。

然而，儘管我們懷著熱情啟程，走著走著，我們遲早會開始感到疲憊。在某些情況下， 這種焦慮和內在的疲憊是由於社會壓力所引發的，這種必須在學業、工作和個人生活 中達到某些成就標準的壓力，使人感到沮喪，而我們卻一直生活在一種空洞的「行動 主義」中，讓我們疲於奔命，無論做了多少，卻始終感到做得不夠多和不夠好。而這 種疲憊往往伴隨著某種厭煩——一種冷漠和挫敗感，影響到那些從未踏上朝聖旅途、 尚未冒險和作抉擇的人，使他們寧願留在自己的舒適圈，而不與他人、不與生活真正 「接觸」，只躲在螢幕後觀看，並評判這個世界，卻從不願「弄髒雙手」。這種疲倦就 像雙腳泡在水泥中，最終變得僵硬、沉重，使人裹足不前，無法前進。我寧願你們因 前行而疲憊，也不要停滯不前並感到厭煩！

令人驚訝的是，解決疲倦的辦法並不是停下腳步休息，而是重新出發，成為懷著希望 的朝聖者。我懇切地邀請你們「在希望中行走」！「希望」能戰勝一切疲憊、危機與 憂慮，同時給我們繼續前行的強大動機，是一份來自天主的禮物：天主使我們的人生 充滿意義，照亮我們的道路，並指示我們最終的方向與目標。聖保祿宗徒以運動場上 為得獎賞而競賽的運動員為比喻（參閱：格前九 24）；參加過體育競賽的人，無論是 運動員還是旁觀者，都知道要達到終點線需要多少內在的力量。「希望」正是天主賜給 我們的一種新的力量，使我們能夠在競賽中堅持下去，超越眼前的困難，邁向與祂共 融以及永生的圓滿。如果人生有一個美好的目標，如果生命有最終的意義，如果我所 夢想、計畫和完成的一切都不會白費，那麼繼續行走、努力、克服障礙和疲憊，將是 值得的，因為那最終的獎賞，實在是令人讚嘆的！

2. 沙漠中的朝聖者

在生命的朝聖旅途中，必然會面對許多挑戰。在過去，長途朝聖之旅的考驗包括適應 不同的季節和氣候，也許會穿越宜人的草地和涼爽的森林，或途經冰雪覆蓋的山脈和 乾旱的沙漠。對於信徒而言，生命的朝聖和邁向最終目標的旅途，也可能變得疲憊不 堪，正如以色列子民穿越沙漠前往福地的旅程一樣。

對你們而言也是如此！那些接受了信德恩賜的人，因為感受到天主的臨在與親近，而 享有快樂的時刻，但我們也會有如沙漠般乾涸的時刻。我們對學習或工作的初衷，抑 或是對跟隨基督的熱情——無論是在婚姻生活、司鐸生活或獻身生活中——也可能隨 著時間的推移而遭遇危機，使我們的生活變得像在沙漠中一樣艱難跋涉。然而，這些 危機時期並非毫無價值，它們可以成為重要的成長時刻。在這些時刻，望德得以淨化！ 在危機中，許多對我們心靈過於狹小的假希望會顯露本質而變得無關緊要，我們得以 獨自面對生命的根本問題，不再抱有任何幻想。在這些時刻，我們每個人都可以問自 己：我把生命寄託於什麼樣的希望？這些希望是真實的？抑或只是海市蜃樓？

在這樣的時刻，上主不會拋棄我們。祂像父親一樣靠近我們，不斷賜給我們食糧，為 更新我們力量，使我們再次啟程。我們要記得天主在沙漠中賜給以色列子民瑪納（參 閱：出 16），以及祂兩次以餅和水供應飽受疲憊與沮喪的厄里亞先知，讓他能夠行走 「四十天四十夜，來到天主的山曷勒布」（參閱：列上十九 3~8）。在這些聖經故事中， 教會的信仰看到了恩賜聖體聖事的珍貴預兆——真正的瑪納、真正的天路行糧，是天 主所賜，以支持我們的旅程。正如〔將被列入聖品的〕真福卡洛‧阿庫蒂斯所說：「聖 體聖事是通往天堂的高速公路。」卡洛將聖體聖事視為他每天最重要的約會！藉著與 主的結合，我們可以不知疲倦地行走，因為祂與我們同行（參閱：瑪廿八 20）。我鼓 勵你們重新發現聖體聖事這份偉大的恩賜！

在這塵世朝聖路上不可避免的疲憊時刻中，讓我們學習像耶穌一樣地休息並在耶穌內 安歇。門徒們在完成使命後，祂對門徒說要休息（參閱：瑪六 31）；祂承認你們的身 體有休息的必要，知道你們需要時間來休閒、享受朋友的陪伴、運動和睡眠。然而， 還有一種更深層的安息，即靈魂的憩息，這是眾所渴望卻鮮少有人尋獲，因為這種憩 息只有在基督內才能找到。你們應明白，所有內在的疲憊都能在主內找到慰藉，因為 主對你們說：「凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來，我要使你們安息」（瑪十一 28）。 當你們在旅途中感到疲憊時，要回到耶穌跟前，學習在祂內安息，與祂同在，因為「仰 望上主的人，奔走而不疲倦。」（參閱：依四十 31）

3. 從觀光客到朝聖者

親愛的青年們，我邀請你們踏上旅程，沿著愛的道路發現人生，並尋找天主的容貌。 我給你們的建議是：不要作觀光客，而是要作真正的朝聖者。只看周圍的表面美景、 只對那些可以在自拍中捕捉的瞬間感興趣，從不去發掘所走之路的意義，這是觀光客 的作風。而朝聖者則全心投入他們所到之處，傾聽這些地方傳遞的訊息，並將訊息納 入自己對幸福和圓滿的追尋之中。禧年朝聖，是外在朝聖旅程的標誌，更是每個人被 召叫踏上通往我們最終目的地的內在旅程。

就讓我們以這種心態來共同準備禧年。我希望你們當中有許多人可以到羅馬朝聖，穿越聖 門。然而，無論如何，每個人都可以在自己所在的教區進行這場朝聖，參訪當地的聖 堂和聖地，這些地方守護著天主聖潔子民的信仰和虔誠。我希望這次的禧年朝聖，能 成為每個人「與主耶穌真正相遇的時刻，祂是我們得救的『門』」（禧年詔書《望德不 叫人蒙羞》，1）。我鼓勵你們以三種基本態度來參與這次的體驗。首先是感恩——以開 放的心靈讚美天主所賜予的恩典，尤其是生命的恩賜。其次是追尋的精神——表達我 們心中對與主相遇的渴望。最後是悔改——幫助我們反省，認清有時自己所選擇的道 路和決定是錯誤的，藉此轉向主，並進入祂福音的光明中。

4. 懷著希望為傳教使命而朝聖

請允許我以一幅象徵性的畫面來引導你們的旅程。那些參訪羅馬聖伯多祿大殿的人， 會穿過那由著名建築師及雕刻家貝尼尼設計的宏大廣場，廣場四周環繞的柱廊，看似 張開的雙臂，象徵著聖教會——我們的母親，張開雙臂擁抱她所有的兒女。在這禧年 中，我邀請你們每一位親身體驗我們慈悲天主的擁抱，體驗祂的寬恕與赦免，就如聖 經所載禧年傳統中的「內心債務」得到豁免一樣。如此，被天主擁抱並在祂內重生的 你們，也能夠張開雙臂，擁抱你們那些需要感受到天父慈愛的朋友和同伴。願你們每 一位都能夠獻上「一抹微笑、一個友愛的表現、一對親切的眼神、一雙樂於傾聽的耳 朵、一個友善的行動，在基督耶穌內的聖神，這一切都可以成為接受基督豐盛希望的 種子」（禧年詔書《望德不叫人蒙羞》，18），成為步履輕盈、樂此不疲的傳教士！

當我們不斷前行時，讓我們以信德仰望那些在旅途上走在我們前面的聖人，他們已經 到達目的地，並以自己的見證鼓勵我們：「這場好仗，我已打完；這場賽跑，我已跑到 了終點；這信仰，我已保持了。從今以後，正義的冠冕已為我預備下了，就是主，正 義的審判者，到那一日必要賞給我的；不但賞給我，而且也賞給一切愛慕祂顯現的人」 （弟後四 7~8）。這些眾多聖人的榜樣，激勵並支持著我們。

你們要鼓起勇氣！你們每個人在我心中都有特殊的位置。我將你們的旅程託付給童貞 聖母瑪利亞，願你們能夠以她為榜樣，懷著耐心和信心，期待所有希望的實現，即使 在此刻，在朝聖旅途中繼續作為懷著希望與愛的朝聖者。

教宗方濟各

羅馬，拉特朗聖若望大殿
2024 年 8 月 29 日，聖若翰洗者殉道紀念日

（天主教會臺灣地區主教團 恭譯）